しょうが湯風邪・冷え性・のどの痛みを和らげるのに効果があるといわれている「しょうが湯」。生生姜で手作りしたほうが効果がありそうですが、市販のしょうが湯は、手間がかかるとお考えの方に便利です。

arrow_80楽天で「しょうが湯」のレビューをみる
arrow_80楽天で「しょうが湯」を探す
arrow_80Amazonで「しょうが湯」を探す

7 :ビタミン774mg:2005/11/28(月) 01:21:45 ID:???
風邪の症状に効くうえ、抗ウィルス作用もあるらしいね。
殺人インフルエンザ予防にも、少しは効果があるのかな?


【2ちゃんねるでの評判】

7 :ビタミン774mg:2005/11/28(月) 01:21:45 ID:???
風邪の症状に効くうえ、抗ウィルス作用もあるらしいね。
殺人インフルエンザ予防にも、少しは効果があるのかな?



8 :ビタミン774mg:2005/12/05(月) 01:10:39 ID:Tv5sh70G
ショウガ湯の作り方を教えて下さいm(_ _)m


9 :ビタミン774mg:2005/12/18(日) 11:04:26 ID:KeBcv6f0
>>8しょうがを、すりおろした物(面倒であればチューブ入りでも良い)をカップに入れ熱湯を注ぐ。
蜂蜜を好みで入れる。
お湯ではなく、紅茶を入れてジンジャーティーとしても美味しいよ。



11 :ビタミン774mg:2005/12/19(月) 11:04:59 ID:dlM165KF
ショウガのサプリもあるのかな?


12 :ビタミン774mg:2005/12/19(月) 14:41:21 ID:dlM165KF
>>11
ありますよ。金時しょうがというサプリがあります。
1ヶ月分で5,250円だったと思います。
ミリオン健康ランドというサイトで売っているハズです。



14 :ビタミン774mg:2005/12/19(月) 18:55:06 ID:S22Gu5ET
最近、しょうが湯にハマッて色んなメーカーの物を買い飲んでます。私的には、しょうがの味が効いてて刺激的なのが好きです。
カネボウ薬品から出てるのは甘さも控え目で飲み易かったけどカネボウフーズから出てるのを飲んでみたいんですが、何処を探しても見つかりません。
もう売ってないのかな?
自分で作ったのが一番美味しいけど手間を省きたいのでインスタントに手を出してしまいます。



21 :ビタミン774mg:2005/12/23(金) 00:58:28 ID:???
この前までチューブの生姜を紅茶に入れて飲んでましたが、
この前生姜茶なる粉末をgetしました。
紅茶に入れてもよし、ゆず茶に入れてもよし、そのままお湯を入れて飲んでもよしで
お手軽です。冷え性にはもってこいのハーブですね。



22 :ビタミン774mg:2005/12/23(金) 22:25:31 ID:psvHPHbu
しょうが湯を毎日飲んでたら体重がいつの間にか減ってた。しょうがってダイエット効果あるのかなぁ?


23 :ビタミン774mg:2005/12/24(土) 03:26:16 ID:9HSWU5sC
ホットコーラにいれるといいよ


30 :ビタミン774mg:2006/01/15(日) 16:51:35 ID:3VTIC2Sc
生姜は陰性食品なんだけど発汗作用があるんだよね。
水毒症の人は食べても平気なもんなんだろうか?



31 :ビタミン774mg:2006/01/16(月) 12:17:03 ID:???
ttp://www2.neweb.ne.jp/wc/hooko/HIESYO.HTML

陽性って書いてあるよ


32 :ビタミン774mg:2006/01/17(火) 04:09:10 ID:???
>>31
ありがとう。でも陰性って書いてあるところもあるんだ。
どっちを信じていいんだか



33 :ビタミン774mg:2006/01/22(日) 00:30:18 ID:???
風邪引きそうなのでガンガン生姜摂取してる。


34 :ビタミン774mg:2006/01/27(金) 03:02:43 ID:mnp/AfQA
生姜の摂り過ぎは、なにか害ありますか?


35 :ビタミン774mg:2006/01/27(金) 20:31:39 ID:???
肌が荒れたりする人もいる


36 :ビタミン774mg:2006/01/29(日) 12:12:13 ID:wgZA9oVZ
>>34

胃潰瘍の直接原因になる。(胃酸の分泌が盛んになるため…)



38 :ビタミン774mg:2006/02/11(土) 15:15:55 ID:Bher+pmX
風邪の引き始めに飲むと本当に効く!


39 :ビタミン774mg:2006/02/15(水) 09:41:02 ID:???
乗り物酔いに効くってのはホント?
ドラマミンは脳に作用するが生姜は内臓に作用するんだとよ。


40 :ビタミン774mg:2006/02/19(日) 02:10:33 ID:???
>>39
効くよ


45 :ハマの大ひ魔人:2006/03/05(日) 21:20:30 ID:mpu0COE2
生姜は平衡感覚の機能を良くすると言われてるから乗り物酔いにいいかも。
平衡感覚が重要なスポーツ選手にはお奨め。

生姜のもうひとつの効用は、関節痛の緩和。
カールルイスが関節痛で引退の危機を凌ぐのに生姜のサプリが利いたとか。



46 :ビタミン774mg:2006/03/05(日) 23:46:55 ID:???
生姜湯は、一日何杯までっていう目安あります?

生姜の摂り過ぎ→胃潰瘍の直接原因になる。て話が出ていて気になりました。
生姜の摂取量の



47 :ビタミン774mg:2006/03/05(日) 23:52:42 ID:???
途中で書き込んでしまった…。

生姜の一日の摂取量(上限)などありますか???



48 :ビタミン774mg:2006/03/10(金) 17:45:38 ID:QREDCqCr
出てなかったので風邪をひいたときにおすすめの飲み方を書きます。すった生姜にお湯を加え、梅干しを一個か二個入れて細かく刻んだネギを少々入れれば完成です。体が暖まるし風邪に効く感じがいいですょ。



49 :ハマの大ひ魔人:2006/03/11(土) 11:53:17 ID:???
>>47
薬じゃないから特に上限はありませんよ。
極端に多くすると不味いとか胃に刺激があるかもしれません。
常識で賞味できる範囲内の使用量であれば問題ないかと思います。



57 :ビタミン774mg:2006/03/20(月) 17:59:45 ID:78En2zl+
生姜を蜂蜜漬けにしておくと保存が楽ですよ
おろし生姜だと強すぎる人にもオススメ

生姜の皮を剥いて縦に2つか4つに割り
スライサーで薄切りにして蜂蜜につける。
生姜のエキスが出て上に浮いてくるので、たまに混ぜる。
3日くらいで飲みたいときはその上澄みを使いましょう。
紅茶に入れたりお湯で割ったりしてドゾ。



62 :ビタミン774mg:2006/03/22(水) 20:40:44 ID:???
生姜湯が飲みにくいなら生姜を味噌汁に入れて飲め。
もう冷え性とは無縁だ。


66 :ビタミン774mg:2006/04/12(水) 03:21:39 ID:???
>>62
俺も最近それはまってる。マジで美味い



63 :ビタミン774mg:2006/04/11(火) 15:22:55 ID:dCX13FYI
ショウガは魚やカニ・肉の毒を消す働きもある。
カニとショウガ醤油の組み合わせは理にかなっている。



64 :ビタミン774mg:2006/04/11(火) 16:04:28 ID:jkjnGn5M
生姜の皮向きにはティースプーンとかで削ると楽チンですよ!
皮と身の間にいい成分が入ってるので、包丁は使わないのがいいです。
簡単に皮むき出来ます!



67 :ビタミン774mg:2006/04/20(木) 09:19:17 ID:igVemxU6
毎朝 ジンジャーミルクティー


72 :ビタミン774mg:2006/05/29(月) 14:08:48 ID:???
中肉中背だからか、ダイエットにはあんまり効果ないけどなあ。
でも風邪はひき難くなった。頚腕症候群も気にならなくなった。
一日5,6杯のジンジャーティがお薦め。



73 :ビタミン774mg:2006/08/30(水) 04:35:46 ID:???
漢方薬の処方に欠かせないしょうが

しょうがは、中国では古代から生薬として知られ、その効用は「百邪防御」と呼ばれるほど。
なかでも身体を温める働きは重要で、しょうがは風邪の処方には欠かせないものなのです。
また、薬膳料理のレシピでも「熱の素材」として扱われます。この働きは、しょうがの辛み成分
であるジンゲロールによるもの。細くなった血管を拡張し、血行を促してくれるのです。
寒い時期は筋肉が縮こまるため、どうしても血行不良になりがち。
ふだん冷え性でない人でも、冷えを感じることがあるでしょう。
しょうがを1日に10g(親指ほどの大きさ)くらい食べて、身体を中から温めましょう。

10g



76 :ビタミン774mg:2006/09/15(金) 16:42:10 ID:yLjwQMlP
2センチぐらいの厚さの輪切りにして冷凍保存
必要な時にはそれを摩り下ろす
切って使うときは軽く水道の水をかければ冷凍でもスパスパ切れるようになる
生姜が入ってた袋をそのまま流用すれば特別な保存容器も必要無いし、個人的には一番良い保存方法だと思ってる

よーく洗えば、皮は剥かなくていいらしいよ
皮に一番香りの成分が含有されてるから、むしろ剥かない方がいいらしい
それに皮むきするより洗う方が手間もかからないと思う
ただ、中国産の場合は土壌がどう汚染されてるかわからないから、皮ぐらいは取った方がいいかもね



77 :ビタミン774mg:2006/10/04(水) 20:18:09 ID:bZB9rrMM
胃や皮膚が弱いのですが冷え性なので毎日しょうがを入れた紅茶を朝にいっぱいのんでいたら
顔に今までできたことがないブツブツが…

口のまわりもただれているし化粧品よりはたべものからきているみたい…
しょうが食べすぎるとこんなふうになりますか?



78 :ビタミン774mg:2006/10/04(水) 21:51:59 ID:???
>>77
量が多すぎる。
辛味成分で胃をやられてると思われ。
しばらく中止して量を減らすか。
冷え性なら養命酒でも飲んでみ?



79 :ヤン ◆EROS.ppb66 :2006/10/05(木) 04:21:53 ID:???
鍋ものや汁ものにおろししょうがや針しょうが、ってのが
ほんとお腹が温まっていいですよね。
床に就いても指先や足先が熱を持ってます。


81 :ビタミン774mg:2006/10/12(木) 20:10:57 ID:???
お酒を呑む前に紅茶にすりおろした生姜を入れて飲むと
二日酔いが少し軽くなる感じがします。



82 :ビタミン774mg:2006/10/12(木) 23:11:54 ID:R1IZGcam
生姜を水と一緒にミキサーにかけて、煮詰めた後、てんさい糖を入れてさらに煮詰めて、生姜ジャムを作っています。
お湯で溶かせば、簡単に生姜湯になります。
お勧めです。



83 :ビタミン774mg:2006/10/13(金) 00:16:01 ID:DEzLUKyS
ほう、生姜ジャムかぁ。 よさげ。 これから冬にかけての風邪の予防に作ろ。


84 :ビタミン774mg:2006/10/21(土) 13:57:10 ID:tlerrfn3
ジンジャーハニージャム

生姜 100g
蜂蜜 1カップ
レモン汁 大匙2

作り方:
1 生姜を皮のまますりおろす。
2 鍋に、蜂蜜、レモン汁と生姜を加えたら、とろ火で煮る。
3 あまり、煮詰めすぎると、飴状になり固まってしまうので、様子を見てください。



85 :ビタミン774mg:2006/10/21(土) 15:53:04 ID:???
ジャムウのサプリは生姜配合らしい


86 :ビタミン774mg:2006/10/24(火) 09:16:30 ID:KuYLTYOP
【ジンジャージャム】
作り方も超簡単でミキサーでペースト状にした生姜(少し水を足す)と
はちみつと三温糖でことこと美味しそうなとろみがつくまで煮るだけ。

-- 材料 --
生姜 1パック(2つくらい)
はちみつ 250g
三温糖 大さじ2
水 100cc

--作り方 --
1.)生姜は皮を剥き水と一緒にミキサーかフードプロセッサーにかける。
2.)鍋に1.)とはちみつ、三温糖を入れ弱火でとろみが出るまで煮つめる。
途中、味をみて辛味が強ければ三温糖を加える。





87 :ビタミン774mg:2006/10/24(火) 09:17:34 ID:KuYLTYOP
・使い方・ バターと一緒にトーストにぬって。紅茶に入れてジンジャー・ティーで。
豚肉を炒めるときに一さじ入れて、カンタンしょうが焼きに。魚の煮つけにも一さじ。
(甘味があるのでみりんはひかえめに)




88 :ビタミン774mg:2006/10/24(火) 09:19:03 ID:KuYLTYOP
別のバージョン

【ジンジャージャム】
・材料
しょうが、砂糖(しょうがと同量)

・作り方・ 
しょうがは半分をみじん切りに、もう半分をすりおろす(汁もとっておく)。
ホーローの鍋にしょうが(汁も)と砂糖を入れ、弱火でとろみがでるまで煮る。
煮詰め過ぎると冷めた時に固くなってしまうので、多少汁気を残しておく。



91 :ビタミン774mg:2006/10/25(水) 10:03:56 ID:x+pmVNFD
生理痛の時に、生姜湯飲むと、体の中から温かくなって軽くなるよ


92 :ビタミン774mg:2006/11/01(水) 09:49:53 ID:x2Irpwhw
お茶やみそ汁にはどれくらい入れればいいの?スプーン1杯くらい?


93 :ビタミン774mg:2006/11/02(木) 00:36:14 ID:???
>92 お好みでドゾ
マジレスすると 辛味なんかは、生姜にもよるからね
少しずつ入れて味見していけば?
飲みなれてくると物足りなくなって量が増えてきたりすることはある



94 :ビタミン774mg:2006/11/03(金) 00:40:55 ID:???
インスタント味噌汁に生姜いれてみたよ
これ美味しいね~これからの時期お世話になります。



95 :ビタミン774mg:2006/11/05(日) 16:22:54 ID:+KdNdSaY
生姜の保存にいい方法はないだろうか? 砂に埋める以外の方法で何かあったら教えてくらさい。


96 :ビタミン774mg:2006/11/06(月) 23:16:17 ID:???
>>95
すりおろしてジップロックして薄く延ばして冷凍庫。
使う度にパキパキ割って使えて便利だよ。



100 :ビタミン774mg:2006/11/07(火) 15:42:04 ID:???
近所の店にも生姜2kgで198円だったので買いました、
しかしそのまま保冷保存しても良いものでしょうか?



101 :ビタミン774mg:2006/11/08(水) 19:00:21 ID:mrwjpy6R
>100
そのまま冷凍できるよ。
カチコチになるけど、凍ったまま皮剥けるし、すりおろしもできる!
(繊維が壊されるのか?)おろすとポロポロ状になるけど、生のときとたいして変わらないよ。
長期保存できて便利です。



108 :ビタミン774mg:2006/11/25(土) 15:04:03 ID:juHC2p2y
生姜湯マンセー。

>>95
袋から出して一晩くらい水気を切ってから、
新聞紙に包んで冷蔵庫に入れておくと一月持つ。
・・・と生姜の袋に書いてあった。


118 :ビタミン774mg:2006/12/02(土) 09:59:36 ID:???
冷え性なので体を温めようと、生姜紅茶や料理に積極的に使用しています。初めて2、3日くらいなんですけど、胃痛というか、ずっと胃に不快感があるんですが…同じような方いらっしゃいませんか?胃が弱いのかなぁ


119 :ビタミン774mg:2006/12/02(土) 13:33:51 ID:???
>>118
量的にはどの位飲んでます? kwsk.


120 :ビタミン774mg:2006/12/02(土) 19:54:13 ID:???
>>119
118です。一日の生姜の量は、普通に売っているサイズの半分から、それより少し少ないくらいです。だるくて胃薬を飲んでました。何年か前にもストレスで十二指腸胃潰瘍してるので、みなさんより胃が弱いのかも…



122 :119:2006/12/02(土) 21:39:15 ID:???
>>120
自分は土生姜なら一日一個位は大丈夫だけど、胃が悪い状態では少し多いのかも。
あと、一回量は少な目にして、空腹時は避けるとかすると違ってくると思います。
刺激物なんで胃にはお気を付け下さい。


130 :ビタミン774mg:2006/12/22(金) 21:53:48 ID:???
ジンジャーパウダー、注文したのが来ました!これで外出先でも生姜ライフが楽しめる。
けっこう高かったけど、安いやつはレビューも酷かったので…。



132 :ビタミン774mg:2006/12/30(土) 11:12:34 ID:???
>>131
ジンジャーパウダーを会社に持って行って
生姜紅茶にしています。
効果あると思います。



139 :ビタミン774mg:2007/01/15(月) 19:21:34 ID:???
最近、今まで出来たことのない感じの吹き出物が額にブツブツ出てきて
なぜだろう?年末年始で食生活乱れたから?と思ってたけど
>>77を見ると、生姜でそうなるケースもあるのですね。
ちょっと生姜紅茶休止してみます。


140 :ビタミン774mg:2007/01/15(月) 22:35:10 ID:???
日本産の生姜だよね?

いや、最近輸入物(特に中…y)が色々と危ないとか聞くし。
でも実際、摂り過ぎは胃に良くないらしいね。

生姜、美味しいし身体も温まるけど、自分もちょっと気をつけよ。



145 :ビタミン774mg:2007/01/23(火) 19:29:06 ID:???
>>139ですが、生姜紅茶やめたらみるみる治ってきました。
国産の生姜で量は1塊を2週間くらいとそう多くはなかったので
アレルギーかな。
残念だけど他の方法探します。



146 :ビタミン774mg:2007/02/07(水) 22:52:52 ID:x/k1sSei
しょうがでアレルギー?起こす人もいるのですね。
まぁよく考えたら刺激物にはかわりないしね。



147 :ビタミン774mg:2007/02/07(水) 22:56:23 ID:???
まず中国産のショウガには間違いなく防腐剤が付着している。
タチの悪い業者だと中国産を国産と表示して売っている。
または国内の農家にも薬を使うところはある。

ショウガは元々腐りにくいものなのにさらに日持ちさせる気だ。



156 :ビタミン774mg:2007/03/30(金) 00:55:42 ID:c0gdAN4m
生姜やニンニクって腸の善玉菌まで殺しちゃうんですか?


157 :ビタミン774mg:2007/03/30(金) 12:59:06 ID:???
殺すね。抗生物質もおなじ。
じや厚生物資なんか飲まないで置くか・・というと
そうばかりも言っていられない。

ニンニクで腸内細菌全て殺すには
10玉位で食べないといけないだろうがな。



158 :ビタミン774mg:2007/03/30(金) 23:17:35 ID:p7kfLF9X
生姜って使っているうちに段々量が多くなるから、
気をつけないと。



159 :ビタミン774mg:2007/03/31(土) 04:06:08 ID:7Cmz2Z3a
ショウガ紅茶飲みまくってたら、胃だけでなく、腸まで悪くなったのは
そのせいか・・・
1日1杯にしとくかな。



160 :ビタミン774mg:2007/03/31(土) 13:05:35 ID:???
どんだけ濃いショウガ茶か知らんが
普通、お茶にして飲む分には、腸内細菌に関しては
問題なし。腸内細菌の主力の乳酸菌とか
キムチ漬けの中でも生きているんだよ。
あの程度のニンニク&唐辛子なら
なんでもないんだ。

腸が悪くなったのは水分の取りすぎか
添加物のせいでは?



164 :ビタミン774mg:2007/04/02(月) 19:00:26 ID:???
初めてこのスレに来たのですが、
生姜で吹き出物が出ている人がいるんですね。
私も顔の頬から下の部分にかなりの吹き出物が出ているのですが、
言われてみると、ジンジャーパウダーを入れた紅茶を
毎日飲むようになってからのような気がします・・・。

ちなみに胃腸は弱い方で、
最初、生の生姜をすって紅茶に入れて飲んだらお腹の調子が悪くなって、
ジンジャーパウダーに変えてみたら大丈夫だったので、
冷え性改善のために飲み続けていたのですが、
やっぱり胃腸に負担がかかっているのかもしれませんね。
ちょっと止めて、様子を見てみることにします。



165 :ビタミン774mg:2007/04/05(木) 23:31:15 ID:ynJwWZhs
生姜をコンスタントに摂取するようになって、
風邪をひかなくなった。
生理痛が軽くなった。(来客の加減で肉食が多い時は生理痛があるけれど
そうでない時は殆ど無い。)



186 :ビタミン774mg:2007/11/03(土) 23:24:34 ID:???
風邪の引き始めに生姜湯飲むと治るってホント?


187 :ビタミン774mg:2007/11/05(月) 05:08:41 ID:???
>>186
昨日のメントレGでやってたけど、中国じゃ生姜みじん切りにコーラを入れて
熱したもの!を飲むらしい。そういえば以前、周富徳も紹介してたっけ。

日本だと生姜+葛湯なんかが効くみたい。



188 :ビタミン774mg:2007/11/06(火) 04:27:09 ID:???
俺は甘酒に入れて飲むのをおすすめする。辛さや刺激が半減するし、味の相性もいい。
最初から生姜が入ってる甘酒も売ってる。


212 :ビタミン774mg:2008/01/12(土) 13:07:40 ID:J+E1H3kz
生姜をいつも食べてると、体臭や口臭がきつくなるのではないかとちょっと心配。
ニンニクみたいに臭いますかね?



214 :ビタミン774mg:2008/01/13(日) 07:29:50 ID:???
むしろ消臭できるんじゃないのか。


215 :ビタミン774mg:2008/01/15(火) 01:35:05 ID:???
ジンジャーには消臭(殺菌)作用があるよ。


226 :ビタミン774mg:2008/02/08(金) 01:09:25 ID:???
チューブものと擦ったものの効能の差はどのくらいあるんだろうな。
要するにチューブはどのくらい不純物が入っていて、
どのくらい本来の効能に影響与えてるかってことなんだが。



227 :ビタミン774mg:2008/02/16(土) 23:07:40 ID:???
生に比べて分解されてしまう成分もあるだろうね。
でも漢方なんかは粉末になってたりするくらいだから、
チューブもそこまで効果おちないんじゃまいか?



228 :ビタミン774mg:2008/02/17(日) 09:10:48 ID:hNVERz6A
チューブは添加物がねぇ…
添加物は体を冷やす原因にもなるし…


241 :ビタミン774mg:2008/05/06(火) 02:09:23 ID:???
豆乳を温めて、紅茶と生姜を投下
肌にもいいし、ポカポカだしうまいよ



242 :ビタミン774mg:2008/05/09(金) 03:24:55 ID:???
摩り下ろしたのだとなんか強すぎて苦手だけど
インスタントのショウガ入りドリンクは好き。
冷房の季節には毎日飲んでるよ。

マレーシアのスリノナってところの
Honey Ginger Drinkが飽きなくて気に入ってる。
Classic Ginger Drinkは辛くて強烈。
Ginger Milk Teaは飲みやすい。



243 :ビタミン774mg:2008/05/09(金) 03:31:07 ID:???
砂糖取りたくないときはハーブティー飲んでる。
Ginger RootとかGinger + Peppermintとか。
消化にはいい感じだけどポカポカはちょっとだけ。



244 :ビタミン774mg:2008/05/09(金) 03:44:09 ID:???
あと、甘酒のときは最初に入れてショウガも一緒に温めて飲んでる。

効き目実感したのは冷え、食欲不振、夏ばて、胃もたれ、ガス。
生のショウガだともっと効くんだろうけど
胃腸の調子がおかしくなっちゃう。



245 :ビタミン774mg:2008/05/17(土) 16:48:31 ID:???
皮膚科医の吉木伸子先生の本に生姜の事書いてあったよー
生姜は漢方では「からだを温めて発刊し、胃腸を整え、吐き気を止める」とされている。
紅茶やハーブティーに生の生姜を入れて飲むのがお勧めらしい。
逆にトウガラシは、体の表面のみが熱くなって、かえって体を冷やす食べもの。

でもここでは胃の調子悪くしてる人結構いるみたいだね。何をするにもほどほどが肝心か。



246 :ビタミン774mg:2008/05/27(火) 13:46:11 ID:???
味噌汁にスライスして入れるのにハマってる。
体がぽかぽかする♪



249 :ビタミン774mg:2008/05/29(木) 20:03:17 ID:???
生姜はちょっとした緊急時の万能気付け薬
パニックにも不安にも吐き気にもアレルギーにもショックにも胃もたれにも肝機能障害にも



250 :ビタミン774mg:2008/05/30(金) 16:14:40 ID:+79a+6le
今日は肌寒いので生姜湯作って飲んでます
体温まるし美味しいわ



352 :ビタミン774mg:2009/04/08(水) 17:35:20 ID:6YR0RBVA
胃もたれする人は、空腹時に飲まない方がいい。
紅茶にこだわる必要もない。
味噌汁、うどんの汁、コンポタージュ、甘酒なんかに
生姜を入れればいい。特に甘酒は美味いぞ。

あと、健胃作用のあるカモミールティに入れるって手もある。
俺は紅茶からカモミールに変えてから、一切、胃の調子が悪くなることが
なくなった。それも安物のティーバック品で。



369 :ビタミン774mg:2009/05/14(木) 18:55:41 ID:???
我が家では何故か風邪を引いたり喉を痛めたりすると「生姜湯」を飲む習慣がある。
小さい頃に母親に教わった。
大人になった今でも風邪を引いたり喉を痛めたりすると「生姜湯」を飲んでいる。
即効性があり喉の痛みが和らぐのでいつも驚く。
正直、風邪薬より効く。



371 :ビタミン774mg:2009/06/08(月) 22:57:57 ID:MlgoW2KS
いろんな香辛料(刺激物)にはまった経験から言うと~
一味は結構胃にこたえたよ。 胃痛で病院→バリウム検査で診断されました。
長年 生姜を多めに食べてるけど、それは大丈夫です。
ちなみに… 生の生姜です。



372 :ビタミン774mg:2009/06/13(土) 11:45:29 ID:???
>>352を書いたもんだけど、胃に堪えるって人は、
カモミールティーと組み合わせてみ。
本当に胃へのダメージが激減するから。



401 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2009/08/30(日) 09:54:08 ID:bMb3p2dV
生姜擦り下ろし朝昼晩と食後に始めました。
今年冬はポカポカ過ごせたらいいな



402 :ビタミン774mg:2009/09/10(木) 13:09:48 ID:6KlUsaLI
生姜紅茶始めて3週間目。
最初は冷え性対策で始めたんだけど、体重が3キロも落ちた。
冷房ガンガンに効いている会社でも普通に過ごせるようになったし
痩せたし、なんかいいことづくめw



415 :ビタミン774mg:2009/10/26(月) 21:08:26 ID:???
http://www.shouga-bu.com/report/

生姜の基礎知識