結婚式に備えて

エクササイズグッズ

肩や腰、背中のコリにお悩みの方に「Santasan ヨガポール エクササイズ ストレッチ 体幹トレーニング」

Santasan ヨガポール エクササイズ ストレッチ 体幹トレーニング肩や腰、背中のコリにお悩みの方に「Santasan ヨガポール エクササイズ ストレッチ 体幹トレーニング」。日常の積み重なる動作のクセで出来た 「体のゆがみ」を改善できるエクササイズです。1日5分、ポールに寝転がってゴロゴロする だけで体のゆがみ矯正、体幹トレーニングになります。

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819 可愛い奥様@\(^o^)/:2016/01/12(火) 08:32:58.65 ID:EirGYbgB0.net
スレタイはストレッチポール
毎晩これをやってから寝ると、翌朝調子いい続きを読む

体を倒すだけで腹筋を鍛えられる本格腹筋マシン「ショップジャパン(SHOP JAPAN) ワンダーコア スマート【正規品】」

ショップジャパン(SHOP JAPAN) ワンダーコア スマート【正規品】体を倒すだけで腹筋を鍛えられる本格腹筋マシン「ショップジャパン(SHOP JAPAN) ワンダーコア スマート【正規品】」。上体を倒した瞬間から、体を戻す時まで常に腹筋を鍛えます。本体に内蔵されたスプリングが運動をサポートしてくれるので倒れるだけで腹筋ができます。他の腹筋マシンと違い、収縮が制限されないから、コア全体が限界まで収縮されます。

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390 自治スレでLR等議論中@可愛い奥様@\(^o^)/ 投稿日:2015/08/21(金) 15:04:14.36 ID:gNHKbWiw0.net
ワンダーコアスマート
場所も取らずに腹筋が付いてきた気がする続きを読む

破裂しにくいアンチバーストタイプ「SHIELDS(シールズ) ジムボール65 アンチバーストタイプ ハンドポンプ付 SBAL-65(MGY)」

SHIELDS(シールズ) ジムボール65 アンチバーストタイプ ハンドポンプ付 SBAL-65(MGY)破裂しにくいアンチバーストタイプ「SHIELDS(シールズ) ジムボール65 アンチバーストタイプ ハンドポンプ付 SBAL-65(MGY)」。リビングやマイルームでかんたんエクササイズできる定番ジムボール。ジムボールの最大直径65cmです。

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533 名前:おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日:2015/05/09(土) 11:17:34.00 ID:dOE4yn1T
ぶら下がりはできないけど、ストレッチポールとかバランスボールおすすめ続きを読む

シンプルな機能を追及した入門機「ALINCO(アルインコ) エアロマグネティックバイク AF6200」

ALINCO(アルインコ) エアロマグネティックバイク AF6200シンプルな機能を追及した入門機「ALINCO(アルインコ) エアロマグネティックバイク AF6200」。体力評価機能でトレーニング効果と体調の確認が可能です。マグネット負荷方式(8段階調節)。パルスセンサーグリップ搭載。

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625 名前:おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日:2014/07/09(水) 11:48:22.71 ID:uXIkT23p [1/3]
エアロバイク買ったーアルインコの25000円くらいの。
毎日1時間、乗りながら読書やアメドラ見てる。続きを読む

美しい体内環境作りに「【正規品】 ウェーブストレッチリング プラスチック製 男女兼用 ピンク」

【正規品】 ウェーブストレッチリング プラスチック製 男女兼用 ピンク美しい体内環境作りに「【正規品】 ウェーブストレッチリング プラスチック製 男女兼用 ピンク」。伸びやかな姿勢作りの為のエクササイズ「ウェーブストレッチ」をより効果的に行うために、ボディアーチメイクアドバイザーの牧 直弘氏が、スポーツ、ダンス、武道の経験と機能解剖学、運動力学など応用して開発したトレーニング機器。人間の骨盤(腰部)を上から見た形状に近く、このリングを使うことで骨盤・脊椎・肋骨・肩甲骨との連動が新たに生まれ、様々な有効的なエクササイズが可能になります。

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334 名前:可愛い奥様[sage] 投稿日:2013/09/27(金) 10:52:56.44 ID:vlXgboE/0
ここみて買った
フランキンセンスの精油と
お勧めスレで見た、中山式快癒器続きを読む

オフィスや家でも大活躍「EGS バランスボール アンチバースト仕様 ポンプ付き 65cm EG-3062」

EGS(イージーエス) バランスボール アンチバースト仕様 ポンプ付き 65cm EG-3062オフィスや家でも大活躍「EGS バランスボール アンチバースト仕様 ポンプ付き 65cm EG-3062」。破裂しにくいアンチバースト仕様&便利なエアーポンプ付きです。

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468 名前:おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日:2013/07/26(金) 21:32:13.10 ID:m4Phmc+O [1/3]
バランスボールが楽しくてしょうがないわ
ストレッチは勿論、座ってるだけでも続きを読む

オフィスや家でも大活躍「EGS(イージーエス) バランスボール アンチバースト仕様 ポンプ付き 65cm EG-3062」

EGS(イージーエス) バランスボール アンチバースト仕様 ポンプ付き 65cm EG-3062オフィスや家でも大活躍「EGS(イージーエス) バランスボール アンチバースト仕様 ポンプ付き 65cm EG-3062」。破裂しにくいアンチバースト仕様。便利なエアーポンプ付きです。

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801 名前:可愛い奥様[sage] 投稿日:2012/12/28(金) 21:27:12.76 ID:mHxdDi1s0 [1/2]
買って良かったのはバランスボール最近は食事のときも髪乾かす時もパソコンいじってるときも椅子代わりに使ってる
行儀悪いけど楽しい続きを読む

楽しく踊るだけで、女性らしい、くびれボディになる「DVD付き 樫木式・カーヴィーダンスで即やせる!」

DVD付き 樫木式・カーヴィーダンスで即やせる!楽しく踊るだけで、女性らしい、くびれボディになる「DVD付き 樫木式・カーヴィーダンスで即やせる!」。ほしのあき他、多数のタレントやモデルのボディメイキングを手がけるカリスマトレーナー・樫木裕実が考案した4つのダンスエクササイズを収録。セクシーな動きとトレーナーの掛け声で楽しく続けられます。

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839 名前:可愛い奥様[sage] 投稿日:2012/09/27(木) 19:48:07.05 ID:uyLx1ZeF0 [1/2]
買って良かったもの。
カーヴィーダンスのDVD。続きを読む

踊るだけでくびれができる「DVD付き 樫木裕実カーヴィーダンスで楽やせ!」

DVD付き 樫木裕実カーヴィーダンスで楽やせ! (ヒットムックダイエットカロリーシリーズ)踊るだけでくびれができる「DVD付き 樫木裕実カーヴィーダンスで楽やせ!」。超絶人気の「カーヴィーダンス」シリーズ第3弾。読者リクエスト最多の「下半身やせ」を充実させた新プログラム搭載のDVDと、書き込むだけで理想の美ボディに近づける「ほめボディシート」の2大付録で、楽しくやせる!

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613 名前:彼氏いない歴774年[sage] 投稿日:2012/05/17(木) 15:14:13.59 ID:anMItk6q [1/4]
カーヴィーダンス。
これだけはなぜか2ヶ月続いてる(他のは全部挫折)。続きを読む

ジョイント式フラフープ「TOEI LIGHT(トーエイライト) スペースフープ T-2653」

TOEI LIGHT(トーエイライト) スペースフープ T-2653ジョイント式フラフープ「TOEI LIGHT(トーエイライト) スペースフープ T-2653」。ジョイント式なので持ち運びが簡単です。サイズが調節できます。

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540 名前:彼氏いない歴774年[sage] 投稿日:2012/04/09(月) 21:18:15.21 ID:4LlqwAXI [1/2]
フラフープ
Amazonで買った700円くらいのスポーツフラフープだから期待してなかったけど、回し続けてたら3ヶ月くらいでみるみる腰にくびれが出来てびっくり続きを読む

楽しく踊るだけで、女性らしい、くびれボディに。「DVD付き 樫木式・カーヴィーダンスで即やせる!」

DVD付き 樫木式・カーヴィーダンスで即やせる!楽しく踊るだけで、女性らしい、くびれボディに。「DVD付き 樫木式・カーヴィーダンスで即やせる!」。ほしのあき他、多数のタレントやモデルのボディメイキングを手がけるカリスマトレーナー・樫木裕実が考案した4つのダンスエクササイズを収録。セクシーな動きとトレーナーの掛け声で楽しく続けられます。

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287 名前:可愛い奥様[sage] 投稿日:2012/04/01(日) 23:20:41.06 ID:P+rkIXLO0 [1/3]
すみません、このスレか、前スレだったと思うのですが、ダンスか何かのDVDが
紹介されていたと思うのですが、どなたか覚えてないでしょうか?続きを読む

腹筋を鍛える腹筋ローラー「トータルフィットネス(TotalFitness) エクササイズウィル STT021」

トータルフィットネス(TotalFitness) エクササイズウィル STT021腹筋を鍛える腹筋ローラー「トータルフィットネス(TotalFitness) エクササイズウィル STT021」。前後に転がすことでお腹のシェイプアップ及び、脇腹や腕、胸の筋力アップを実現。バランス感覚も養えます。

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225 名前:おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日:2012/02/17(金) 11:32:57.69 ID:boDZ2yce
エクササイズウィル
いわゆる腹筋ローラー続きを読む

口唇筋力トレーナーで、フェイスラインを整える「パタカラ」

メディカル パタカラA自宅や外出先でひとりで手軽に行える口唇筋力トレーナー「メディカル パタカラA」。
唇の筋肉を訓練し睡眠時の鼻呼吸を促進することで、湿気を帯びたきれいな空気を鼻から体内に取り入れ病気の原因を根本から変えていきます。

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678 名前:可愛い奥様[sage] 投稿日:2010/03/16(火) 21:57:45 ID:dzreIdYo0
顔スッキリならパタカラおすすめ。続きを読む

大好評の骨盤系エクササイズ「DVDbook 骨盤リズムRPBダイエット」

骨盤リズムRPBダイエット数多くある骨盤系エクササイズのダイエットDVDの中でも、効果があると評判の「DVDbook 骨盤リズムRPBダイエット」。
ダイエット、エクササイズのみならず、アンチエイジングに効果がある!生理痛に効果がある!O脚・X脚に効果がある!と、絶賛されています。

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27 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 投稿日:2009/08/06(木) 17:19:15 ID:MV2hDhw+
ここでおすすめされてたRPB、買ってみた。
すごくいいねー、これ。続きを読む

人気沸騰中のフィットネス「トレイシー メソッド」の第2段「ザ・トレーシー・メソッド2」

トレーシー メソッドトレーシー メソッドは、他のどんなエクササイズよりも自宅で簡単に出来て、効果が絶大と人気のフィットネス。
今までの筋トレとは一線を画し、ダンスの動きをベースに流れる動きの中で補助筋を鍛え、しなやかな女性らしいカラダを目指します。

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7 :名無しさん@お腹いっぱい。:2009/08/04(火) 15:34:20 ID:X2ZZ+Ufa
ananのトレーシー・メソッド7か条ってのを箇条書きにしてみました。
●美しいボディラインを手に入れるためのトレーシー・メソッド7か条続きを読む

座ってるだけでヒップエクササイズ「ツカモトエイム ヒップ エクササイズチェア エアリーシェイプ」

ヒップ-エクササイズチェア エアリーシェイプ座ってるだけでヒップエクササイズ。骨盤矯正やO脚強制にも効果があるとうわさのヒップ エクササイズチェア エアリーシェイプ
マッサージチェアでありながら、そのおしゃれな風貌が人気の秘密です。

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1 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/12/23(日) 02:54:28 ID:+uGkJEFw
あの赤いソファー…
使ってる人いない?続きを読む

ストレッチにリラクゼーションに「ストレッチポール EX」

ストレッチポールダウンタウンDXで紹介され、杉本彩さんや藤原紀香さんが使用しているとのことで、最近話題のストレッチポールです。
ポールに横になって乗るだけで背骨のストレッチをサポートし、肩・腰・背中をスッキリとさせるストレッチポールです。

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98 :病弱名無しさん:2009/07/08(水) 18:05:40 ID:NP92xZnW0
ストレッチポールが届いたのでさっそくレポートを。
DVD付ではなくポール単体を買ったので運動の仕方はYOUTUBEにupしてあるのを腰続きを読む
Twitterにて更新情報配信中です



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